Att koffein ger extra gnista vid träning är ett faktum. Jag dricker själv ofta kaffe innan…
Barnlek
Kunde inte låta bli att tjuvfilma Jonna när hon lekte så fint med bilarna och…
Färdigcyklad
Japp, det är så jag känner mig – färdigcyklad och redo för att ta mig…
Swimtime
Egentligen var jag inbjuden att testa crawla med Speedo och Josefin Lillhage nu på morgonen. Det hade varit…
#instafood
Matbilder måste vara vanligast på Instagram vilket inte är så konstigt. Äter gör vi ju…
Efterlyser drivna PTs
Är nyss hemkommen från ännu ett möte om PT-onlinesajten samt shopping av småprylar. Dessa fula men…
Energiåtgång och förberedelse inför Vätternrundan
Ibland är det bra att knappt ha tid tänka, för jag har inte hunnit känna…
Middagstips ”all-in-one”
Allt på samma plåt kör jag ofta för enkelhetsens skull. Då kan maten laga sig…
Magträning och sidoplankor
Jag får många mail/kommentarer om magträning efter graviditet och när man har stor seperation mellan…
Långpass med CK Medvind
Lagom en vecka kvar och sista långpasset innan Vätternrundan hittar jag själva grejen med den…