adminmonique

Yogan jag bokat på SATS fick ge vika för det här. Om ett par timmar…

I morse visade jag min vän Johanna hur mina backintervaller går till. Det var otroligt…

Jag är i mål, en vecka tidigare! På dagen, 3 veckor efter jag började mitt…

Min fina vän Cecilia var i stan med sitt jobb och i kväll passade vi…

Löpning var tanken, men det blev en skön powerwalk. Benen kändes trötta och jag laddar…

– Fruktsocker är fettbildande och gör dig mer hungrig. – Frukt innehåller massor av nyttiga…

Så har jag kört sista Bodypumppasset för den här terminen. Ska bli skönt att vila…

Jag har faktiskt fastnat i en faktabok som är väldigt intressant – Näringslära för kroppsbyggare…

Både jag och min man passar på att köra dubbla träningspass den här veckan då…

När inte barnen är hemma passar jag och mannen på att äta mat som inte…