Kickstart hit och ”köp träningskort hos oss” dit – reagerar du också på alla kom-igång-tips…
Jonna provsportar: Tough Viking Kids, ThaiKidz, parkour, klättring
Att hitta din sport! Eller, det måste inte vara en sport som går att tävla…
Orsaker och åtgärder för min knäskada
Hur det gått med min knäskada? Om vi nu kan kalla det knäskada, då det…
FILM: 5 utmanande övningar med coreboll
Övningar med coreboll.. ..är fortfarande lika inne i träningssammanhang. Ok, här UTE på bryggan med mig,…
Mina största rädslor – och vinsten av att utmana dom
”Din tid är begränsad, så slösa inte bort den med att leva någon annans liv.”…
Min bästa vardagsmat – 14 goda middagsrecept
Tillbaka i stan innebär också tillbaka till vår vardagsmat. Vardagsmat i form av så mycket…
En 4-barnsmammas bekännelse
Jag: Lycklig över all tid ihop med 4 fantastiska barn! Också jag: Lycklig över egna hobbies…
Fördelar med backintervaller, tekniktips och träningsupplägg
Backintervaller, backträning, backlöpning. Kärt barn har många namn och lika många känslor. Avsky, hatkärlek, makt, lycka…
10 sätt att stretcha ut din sommar
Som ett fett farväl av min sommar 2019. Att riktigt krama ur det sista av…
Fotbollsgrabbarnas fluffiga sockerkaka på Snäckö
Godmorgon med en fluffig sockerkaka, nu från Snäckö igen! Igår kom vi tillbaka till pärlplatsen…