Fredag bästa du! Skön känsla oavsett om det är höstlov eller inte och var man…
Vår dagliga rörelserutin
Att starta dagen så här! Ute i gnistrande snö och känna mig levande genom att…
Oktobersnö och utelivet i Jorm – bildbomb
En vintersaga i oktober.. Vitt puder som glittrar i solen och himlen som får en…
FILM: Yogastyrka – 2 komboövningar och en lättare styrkeperiod
Godmorgon från Jormgymmet! Hoppas du har haft en härlig helg och känner dig taggad för…
Höstlov på Lassebacken och lite om min bakgrund
Vi åkte taxi, flyg och bil till detta – hej från Lassebacken! I fredags mötte…
Carolina Klüft ger dig sina bästa råd om barn och träning – Rörelseglädjepodden #17
Carolina Klüft är OS-vinnaren i sjukamp som fortfarande har många bollar i luften. Numera inspirerar…
FILM: ViPR Power – 5 övningar för styrka, puls och rörlighet
Minns du ViPR-trenden? Gummiröret för 3D-träning, alltså där du jobbat i alla olika rörelseplan från…
Sneak peak på Bergans of Norway aw18-kollektion
Har du någon relation till det norska outdoor-märket Bergans of Norway? Jag har använt skidkläder…
Tanken som tar dig ur jämförelsefällan
”Hon med de perfekta magrutorna, framgångsrika karriären, den härliga familjen, vackra villan. Hon som klarar…
FILM: Typsikt tungt benpass med Anna och #tjejsvett
Hej bästa du! Här står jag och känner mig viktig. Ja, du fattar att jag…