När du är sugen på något sött och gott av dina äpplen.. …rekommenderar jag dig…
Kycklingstroganoff – recept och test av Okivi
Godmorgon goding! Har du kommit in i grötsäsongen än? Om du också är en sån…
Träningsplanering 2 veckor fram till Lidingöloppet
”Jag är lugn med att klara Lidingöloppet på min grundträning”.. ..skrev jag för några dagar…
Hatkärleken till att stå i centrum – och mitt 40-årskalas
Att stå i centrum – jag både avskyr och älskar det! Avskyr hur jag slits…
Att sikta mot ett löplopp – helt utan prestationspress
Få saker gör mig så peppad som löplopp! Du som sprungit löplopp, eller tävlat på…
FILM: Träning med maskiner – mina 5 favoriter och varför
Först och främst – TACK bästa du! Jag blir helt överväldigad av alla gratulationer i…
Hurra för mens, marklyft och 40-årsdag
Idag är ingen vanlig dag – det är min födelsedag nr 40! Jag har precis…
Kom igång och håll igång – Rörelseglädjepodden avsnitt 14
Hösten är här på riktigt nu – en perfekt tid för träning och rörelseglädje. I…
Julens röda träningstights är här – som även matchar höstlöven
Godmorgon vackra! Hur känner du för värmen som håller i sig? Jag älskar att fortfarande…
Helgen ur mobilen #56
Hej bästa du! Måndag igen och nya tag, efter en förhållandevis lugn helg för min…