Som jag nämnde i förrgår har även Vitamin Well kommit ut med nya smaker sötade…
Vårens snygga löparoutfit
Här är några av mina snyggaste plagg för löpning i den temperatur Stockholm har just…
Vinnare i Kari Traa-tävlingen
Så har jag utsett vinnarna i tävlingen om fina underställ och reflexvästar från Kari Traa. Alla…
Höga krav?
Ja, jag har höga krav på mig själv som du säkert förstått, men inte ALLTID.…
Multitaskinglunch
Sallad med tonfisk, broccoli, körsbärstomater, avocado, pumpakärnor, vinegrette och en spenatsufflé (låter finare än färdigstuvad…
Milen på 43 minuter
Om det inte vore för den jobbiga tidsomställningen (klev ju EGENTLIGEN upp kl 5), om…
Veckans övning(ar): Tre för triceps
Triceps betyder ”tre huvuden”, d.v.s. muskeln har tre ursprungshuvuden som alla fäster på armbågsbenet. Just…
FUN Light Green – test
Nya FUN Light Green är en serie saft sötad med växten Stevia och med enbart naturliga aromer…
Ryggträning i turkos
Stående baksida axlar i kabelcross – älskar! Veckans första och skönaste pass – rygg/baksida axlar/triceps!…
Träning vecka 12
Hantellyft framåt vid måndagens bröst-, axel-, bicepspass. Hann inte med min vanliga veckoplanering igår, så…