Smoothies är inget jag dricker så ofta. Inte för att jag ogillar, men jag tycker…
aktuellt
Hälsosafari i Nacka Forum
Som jag nämnde i gårdagens inlägg bör hälsa vara att ge kropp och själ det…
Born to be hungry
”För att efterleva de ideal som råder i vårt samhälle räcker det inte med att…
Vasapepp
Medan det regnar OS-medaljer över Sverige i Sotji så är det fortfarande 3 veckor kvar…
Finest Awards -då och nu
Det hade helt gått mig förbi att jag är nominerad till ”Årets träningsblogg” i Finest…
Från hjärtat
Vadå Alla Hjärtans Dag? Det firar jag ju varje dag – mycket tack vare er…
Selfies förbjuds (i omklädningsrum)
Hörde på radion att Friskis & Svettis förbjuder* selfies, d.v.s. självporträtt-fotning, på gymmet. Det är…
Skida för Barncancerfonden
På lördag ska jag och familjen gå till Stockholm Stadion där Barncancerfonden arrangerar eventet Ski…
TV-serieträning -ny trend
En ny trend i USA är att sträcktitta på TV-serier medan man tränar. Att ta…
Juice & kalorier
Lite komiskt att jag, mitt i en behandling mot ätstörningar, startade upp dagen med frukost…