Bakom kulisserna händer flera saker jag inte berättat om ännu. Vissa har jag velat vänta…
Annas mål
Magrutor & hälsohets?
I form inför beach 2015? Jo tack, jag är laddad inför våra veckor på Österlen och (som…
Gågging
Tillsammans med skidåkning är löpning den träningsform som döpte mig till träningsfantast för nästan 30 år…
Formcheck 9 veckor efter diastasoperationen
Det är intressant att backa och se saker ur ett större perspektiv. Som det här med att…
Indoor powerwalk
Trots mina begränsningar efter operationen är jag taggad på träningen. Tycker det är roligt med alla…
Trollbunden av tanken
Förra helgen fick jag akut Ben & Jerry´s-behov klockan 21 på kvällen. ICA hade stängt…
Magträning & jogging efter graviditet/bukoperation
Förra veckan var jag på Katarina Woxnerud´s klinik Access Rehab för att få magens funktion…
Söndagens- & träningens plan
Med totalt fyra fotbollsmatcher inplanerade för Hugo och Hampus finns inte mycket tid för annat. Som…
Magstatus 4 veckor efter diastasoperationen
Det har på dagen gått en månad från att jag opererade min rectus diastas och…
Vätternrundan i sikte? -inlägg i repris
Två av mina PT-kunder och säkert fler av er läsare håller just nu på att…