..som omväxling. Usch vad tråkig min träningsblogg skulle vara om den alltid såg ut så…
Annas träning
Följ Annas träning i med- och motvind.
Koffeinladdning
Dricker sällan kaffe, men när jag väl gör det får jag värsta koffeinkicken. Perfekt innan…
Rädd för min egen kropp
Tankarna snurrar. Har varit och tränat styrka för axlar/bröst/triceps och då bara sittande övningar för…
Träning vecka 11
Trappar ner träningen ytterligare (väldigt inspirerande träningsblogg haha 😉 och kör endast sittande övningar. Undviker…
Redo att träna för de hemlösa
En stor grötfrukost i magen, klädd och redo att åka för att träna, mingla och…
Styrka, frisering & Ruffietraining
Haft en heldag på stan. Först lite egenträning med styrka för axlar, bröst och triceps.…
Du viktiga rygg
Veckans första styrkepass tillägnade jag ryggen, baksida axlar och biceps. Förstnämnda två muskler (+ magen)…
Träning vecka 10
Korta snabba pass har det fått bli den här veckan eftersom mina föräldrar varit på…
Träning = mental avkoppling
Nyss hemkommen från ett skönt styrkepass för bröst/axlar/triceps och även om musklerna är trötta är…
Sittande konditionsträning
20 minuter på roddmaskinen och 20 minuter på sittcykeln startade min dag. Vågar mig bara…