Förmodligen är det inte många veckor till jag kan skriva om min träningsvecka, men även…
Annas träning
Följ Annas träning i med- och motvind.
Gymmet – mitt andra hem
Ok, nu är det såhär! Den lätta träningen jag kör just nu gör min inte…
Cyklat lite..
..som omväxling. Usch vad tråkig min träningsblogg skulle vara om den alltid såg ut så…
Koffeinladdning
Dricker sällan kaffe, men när jag väl gör det får jag värsta koffeinkicken. Perfekt innan…
Rädd för min egen kropp
Tankarna snurrar. Har varit och tränat styrka för axlar/bröst/triceps och då bara sittande övningar för…
Träning vecka 11
Trappar ner träningen ytterligare (väldigt inspirerande träningsblogg haha 😉 och kör endast sittande övningar. Undviker…
Redo att träna för de hemlösa
En stor grötfrukost i magen, klädd och redo att åka för att träna, mingla och…
Styrka, frisering & Ruffietraining
Haft en heldag på stan. Först lite egenträning med styrka för axlar, bröst och triceps.…
Du viktiga rygg
Veckans första styrkepass tillägnade jag ryggen, baksida axlar och biceps. Förstnämnda två muskler (+ magen)…
Träning vecka 10
Korta snabba pass har det fått bli den här veckan eftersom mina föräldrar varit på…