Annas träning-arkiv

Nu skippar jag även crosstrainern och trappmaskinen eftersom de ger snedbelastning på bäckenet. Kvar finns…

Träningen har gått över förväntan den här veckan då min man varit bortrest och jag…

Vill varna känsliga läsare för en äcklig bild på min opererade fot. Lite fler såna…

Inte ofta får jag träningsvärk i biceps, men idag har jag en skön ömmhet i…

Jag blir fegare och fegare. Vågar snart inte träna benen alls, men försöker välja övningar…

Från Dalarna till Stockholm. Från skogen till storstan, men ändå samma avstressade lugn. Jag har…

..från Nike passar mig perfekt nu när jag är lite tjockare. Där det är tänkt…

Ingen sexig träningsoutfit, tunga hantlar, svettblanka muskler, magrutor eller matrathonlöpning. Nej, dagens träning blev en…

Börjar få abstinens efter gymträning och tunga vikter. Promenader är skönt, men ger knappast samma…

Sista träningsveckan i år blev lugn och skön med en blandning av promenader och lätt…