Annas träning

Följ Annas träning i med- och motvind.

Det är så tydligt. Så fort vi kommer hem till stan åker axlarna upp en…

Det största hindret för att vi ska nå våra drömmar och mål här i livet är…

Hemma i stan passar jag på att träna så tung styrketräning och mer pulshöjande konditionsträning…

Det är roligt med allt nytt mode. Flaschiga färger, kul detaljer, mönster och speciell design.…

De flesta somrar har vi knappt varit hemma i stan alls. Det är så lätt…

Aminosyror och överbelastning i all ära, men det krävs mer för träningsresultat, att bygga upp…

Det känns lite vemodigt att ta farväl av gården i Bästekille och rulla mot stan. Den…

Det är tur att inte alla dagar är så här härliga – då skulle jag…

Att lata sig är en del av semestern. Ligga och dra sig i sängen, göra…

”Starta dagen med att känna dig stark” skrev jag på Instagram i morse. Det behöver…