Det är så tydligt. Så fort vi kommer hem till stan åker axlarna upp en…
Annas träning
Följ Annas träning i med- och motvind.
Mod & resultat
Det största hindret för att vi ska nå våra drömmar och mål här i livet är…
Morgonträning på bryggan
Hemma i stan passar jag på att träna så tung styrketräning och mer pulshöjande konditionsträning…
Retro
Det är roligt med allt nytt mode. Flaschiga färger, kul detaljer, mönster och speciell design.…
Summer in the city
De flesta somrar har vi knappt varit hemma i stan alls. Det är så lätt…
Bästa byggstenarna
Aminosyror och överbelastning i all ära, men det krävs mer för träningsresultat, att bygga upp…
Poolhäng & podwalk
Det känns lite vemodigt att ta farväl av gården i Bästekille och rulla mot stan. Den…
Dagens aktiviteter & barbenta
Det är tur att inte alla dagar är så här härliga – då skulle jag…
Semesterträning för alla
Att lata sig är en del av semestern. Ligga och dra sig i sängen, göra…
Sköna söndagens barbenta
”Starta dagen med att känna dig stark” skrev jag på Instagram i morse. Det behöver…









