För att fortsätta på veckan ”barbentstema” startar jag även idag med att visa upp mina…
Annas träning
Följ Annas träning i med- och motvind.
Dagens barbenta & träning
Hela förmiddagen har regnet vräkt ner över Österlen, men jag tog ändå en powerwalk T/R till soptunnan…
Rygg & ben på Österlen -träningspass i film
Som utlovat kommer här en film med det träningspass jag körde med fokus på rygg…
Cool kettlebell från Xlarge
Min man och jag kompletterar varandra bra på flera sätt. Han fixar grym träningsutrustning –…
Magrutor & hälsohets?
I form inför beach 2015? Jo tack, jag är laddad inför våra veckor på Österlen och (som…
Sommarträning hej hej!
Det är sommar på riktigt i Stockholm. T-shirtväder och pepp på semester med familjen, jordgubbar…
Skolavslutning & spinningintervaller
Äntligen sommarlov! Minns du den känslan eller har rent av du själv en ”evigt lång”…
Gågging
Tillsammans med skidåkning är löpning den träningsform som döpte mig till träningsfantast för nästan 30 år…
Formcheck 9 veckor efter diastasoperationen
Det är intressant att backa och se saker ur ett större perspektiv. Som det här med att…
Indoor powerwalk
Trots mina begränsningar efter operationen är jag taggad på träningen. Tycker det är roligt med alla…









