Annas träning-arkiv

Grått är flott? Ja, det tycker i alla fall jag, vädergudarna och modebranchen denna höst.…

Fartlek startade upp onsdag. Bara namnets ”lek” associeras till kul löpning, och går till så…

Hur hänger det ihop? Långsökt genom att mjukisbrallor ger plats för musklerna att växa och…

Ställa tillbaka klockan ger sovmorgon för vissa och en längre dag för andra. Småbarnsföräldrar t.ex. Klockan…

Träning har alltid varit min terapi och ju mer livet snurrat på ju svårare är…

En grå dag går alltid att glamma upp med kul träningsdetaljer. Som en pimpad vattenflaska från Röhnisch.…

Godmorgon! Läget denna onsdagsmorgon? Hemma hos oss vaknar alla långsamt till liv på olika sätt.…

Ett snabbt och okomplicerat hej från mig! Tror du jag klarar det? Jag har inte…

Att träna lår med extra core behöver inte vara så svår(t). Det är bara att krångla…

Det var inte igår.. eller jo – det VAR igår jag sprang inomhus på löpband…