Bild från gårdagens styrkepass. Time to get serious! Tränat har jag gjort hela sommaren, men…
Annas träning
Följ Annas träning i med- och motvind.
Överkroppskondis
En Marathon kan ha sitt pris – för min del en spökande hälsena och höft.…
Sista löppasset före jul
Har du också varit sådär trög i kroppen när du ska ut och springa? Benen…
Snyggaste muskelgruppen
..tycker jag är axlar! Runda, breda, välsvarvade, starka. Och inte bara det – du använder dem…
Snacklöpning
Första augustiveckan började bra – sprang 11 kilometer med mysiga Elin i skönt prattempo. Roligt med…
Träningsplaner för hösten
Stående rodd vid fredagens ryggpass. Efter en solig rolig dag vid Jorm Runt (en tävling…
Hemmabygge
Dagens träningsoutfit: Linne – Adidas, capribyxor – Under Armour, skor – Asics. Om vi bott…
Tävlingsdjävul
Ibland grämer jag mig för att jag aldrig satsat på en sport fullt ut. Eller…
Snabb, skön ryggträning
Smet ner i källargymmet en sväng i morse och kickade igång kroppen och dagen. Perfekt…
1000-ingar på landsväg
Älskar att stiga upp tidigt, före de andra då allt är stilla. Stockholm är också…