Så var det höst. Regn, blåst och 9° men jag orkar inte gnälla eller deppa…
Annas träning
Följ Annas träning i med- och motvind.
Träningsplan vecka 34
Svettig och glad att min sträcka var avklarad. Sprang förresten på 20.05 enl. loppets tidtagning.…
Bellmanstafetten
Mina biceps är ynkliga mot Lofsans men tillsammans var vi ett grymt team 🙂 Åh…
Träning mot höftbesvär + test adidas adiPure 360
Dagens träningsoutfit: Linne – Adidas, tajts – DOM, skor – Adidas adiPure 360. Tidigt i…
Nya Karhu & träningsplan v 34
Rygg var dagens huvudmuskel. Min kropp och knopp är ett skönt team när det gäller…
Hatmuskel och neon
”Pre Convention” för PT-Convention startar strax på KTH-Hallen, men eftersom mannen jobbar körde jag mitt eget race…
Dagens träning och träningsoutfit
Känns som att vi är någelunda på banan igen med rutiner. Ett långt tåg av…
Funktionell benträning på bosuboll
Träningsoutfit: Linne – Röhnisch, shorts – Under Armour, skor – Merrell. Tjena bena! Idag har…
Godaste uppladdningen för prestation
Välbehövd törstsläckare på balkongen. Jajamen – glassen hade grott till dunderbränsle under natten och gav…
Träningsplan vecka 33
Bild från gårdagens styrkepass. Time to get serious! Tränat har jag gjort hela sommaren, men…