1. Löpning. Typsikt obekvämt, jobbigt, svettigt, tungt (speciellt med vagn) och alldeles alldeles underbart. När…
Annas träning
Följ Annas träning i med- och motvind.
Stark baksida = snygg framsida
Det du ser i spegeln är inte viktigast att träna, och det du har på…
Träningsplan vecka 37
Somnade kl 9 när jag läste för barnen igår kväll. Borde jag göra oftare för det…
Styrke- och fartlöpning
Står inför ”hatsträckan” över Gärdet där vind & regn stod som en vägg vid Sthlm…
Black lack
Nej, jag har inte skrivit fel så förvänta dig ingen recension av kondomer, haha. Däremot…
Flow i septembersol
Får man ångra sig? Ta tillbaka allt negg och bullshit om att ”träna fast det…
När målet är målet
Dagens frukost: Kesella + naturell yoghurt blandat med vaniljpulver och Stevia, havregryn, kruskakli, linfrö och…
Bäst träning – gym eller vardag?
Det var så länge sen jag tränade riktigt TUNGT i gymmet men idag var det…
Träningsplan vecka 36
Bänkpress i fredags. Godmorgon söndag, hej vackra septemberdag och livet utan större träningsmål. Att ha…
Tjejmilen 2012 – the story
Jag överlevde! Men det var precis. SJUKT jobbigt är bästa sammanfattningen av Tjejmilen jag kan komma…