Efter en småsnorig vecka och ingen löpning sen i måndags vågade jag mig idag ut…
Annas vardag
Mötesfredag i rosa tights
Att jobba i projetform är både: 1. kreativt, 2. tidskrävande, 3. spännande och kräver 4.…
4 pull ups
Att ta sig över den mentala spärren. Det är stort. I morse gjorde jag 4…
Företagsträning
Stockholm har så många vackra byggnader och drömmen vore att jobba som PT åt personerna…
Jobbplanering
Skissar på olika typer av intervaller för löpgruppen inför hösten. Från fotbollsmatch har Jonas tagit…
Bröllopsoutfit
Luften darrade av kärlek här ute på Bergendal Meetings där det igår vankades bröllop. Även…
Bli-bättre-fredag
Det är fredag och jag vaknade med en så härlig magkänsla och energi. Det känns…
Tiden & träningen
Skolorna har dragit igång, de flesta är tillbaka på sina arbeten och det är inte…
Rise and shine
Visst är det konstigt hur vissa saker du till 100% vet att du kommer må…
Kvittot
Äntligen sval, frisk höstluft. Bästa för löpning enligt mig. Gårdagens löpkläder: Tröja och strumpor –…