Som vanligt klev jag upp redan vid kl 6 tillsammans med väckarklockan Junior och har…
Dagens tips
Anna ger tips om träning.
Bosuburpee -övningstips i film
Medan mannen fortsätter resandet med jobbet till Dubai och Västerås håller jag ställningen här hemma…
Shopping i New York
Näst efter själva grejen att resa iväg med bara mannen, hans 40-årspresent från mig, har…
TBT-träning med boll -övningstips i film
Som avbrott mellan alla NYC-rapporter har du här två filmklipp från förr med övningar på…
Mer tid & mindre damm
Att komma hem till en skinande ren lägenhet efter jobbet – vardagslyx jag aldrig slutar…
TRX-träning & coreövning 13
Idag har jag och mannen vaknat upp på mysiga Gammelgården i Sälen och barnen går…
Boktips
En bok som kommer ut först 31 oktober men jag redan nu kan tipsa om…
Core -lätt till svår 12.
Coreövning nr 12 är en kombination av dynamisk planka, rodd och armhävning. Här krävs stor koncentration…
Orange inspiration
Godmorgon med Djurgårdsmuggen i högsta hugg. Idag vankas match! Träningkläder: Linne – Röhnisch, sport-bh –…
Gott, snyggt, praktiskt & rosa bidrag
Som jag skrev i ett inlägg på Instagram är det en ära att hjälpa människor…