PT-onlinesajten pto.nu håller på att ta form och där kan du nu anmäla ditt intresse som personlig tränare. Allt…
Dagens tips
Anna ger tips om träning.
Utomhusgym
Utomhusträning är en stor trend just nu. Löpning, Army Fitness och utomhusgym för att nämna…
Middagstips med rotfrukter
Det är säsong för rotfrukter som både är gott, billigt, mättande och nyttigt med högklassiga…
För styrka, skratt och liv
En optimal hälsoshot, två dagars vila från tuffare träning eller en skön höstmorgon? Jag vet…
Höstskor från Björn Borg
Det kan bli lite mycket träning och träningskläder i mitt liv, där just detta är…
CrossBell -test
Mannen har fått hem ett smart redskap som är perfekt för hemma- och utomhusträning eller…
Nytt i höstgarderoben
Efter en stunds jobb på Mc Donken (dagens flottiga kontor), gick jag en snabb shoppingrunda…
Grädd- & parmasanstuvad svartkål -recept
Kål – en för mig bortglömd grönsak som är så god, både rå och i…
Transportträning mot Get Advanced
Ett av de bästa knepen att få tid för träning i vardagen är att utnyttja…
Raggsocketräning -2 övningstips i film
Höst i fjällen = kalla golv = raggsockor! Packningen inför helgen med familjen och massor…