Måndag igen och jag är precis hemkommen från KTH-Hallen där jag instruerat Poweryoga. Avslappnande musik, tända…
Dagens tips
Anna ger tips om träning.
Self-Myofascial Release – framtidens träningstrend
I morse var jag på premiärmöte med Arndt´s PT-Nätverk på restaurang Pontus. Ett nätverk för dig…
Shoppingtips: Champion för Rosa Bandet
När jag ser märket Champion åker minnet en tidsresa till barndomens 80-tal och de klassiska…
Global Yoga Power med Johanna Andersson
Första dagen jag lämnat tvillingarna en längre stund på förskolan har jag tagit hand om…
Arndt´s PT-Nätverk
Den 18 oktober är det premiär för Stockholms nya nätverk – Arndt´s PT-Nätverk, för Personliga…
Sportig vinterlook
Pälsar och långa strama kappor går fetbort i min vintergarderob. Jag vill ha en sportig…
Rosa run mot bröstcancer
I Sverige ställs 7000 bröstcancerdiagnoser varje år och just nu puffar många för rosa produkter…
STARK – ny träningstidning
Under helgen introducerades jag för en ny träningstidning – ”STARK – träning och hälsa på…
Fyrathlon
Jag har tipsat om det förr, men gör det igen eftersom det är så grymt…
Vardagsgodis
Frukt har fått oförtjänt dåligt rykte i kolhydratdebatten med löjliga rubriker som ”fet av frukt”. Visst…