Jag testade en skön maskin från Nordic Gym som bl.a. går att träna sidorotation med.…
Dagens tips
Anna ger tips om träning.
Naturligare protein
Godmorgon! Sitter här med mitt morgongodis och vaknar till liv – proteinkräm av Gourmet-Pro choklad,…
10% rabatt hos Paleo Nordic
Var och varannan bloggare äter enligt den trendiga Paleo-dieten. Själv har jag inte hakat på…
Instabila armhävningar
Jag inleder ofta mina pass med kroppsegna övningar som dips, overhead squats eller armhävningar. Igår…
Paleo Nordic Power Pack
Jag har fått hem ett färdigpaketerat mellanmål från Paleo Nordic med optimal mix av protein,…
Koffeinladdning i sommaroutfit
Precis som inför diverse operationer och graviditeter då jag tänkt att ”det här är sista…
Middagstips: Lax med fetaostpesto
Dagens middag: Snabb, lättlagad lax med Abbas färdiga fetaostpesto. Jag hade tänkt testa det länge…
Träna bort hälseneinflammation
Jag sittande gör sittande excentrisk vadpress i gymmet på Mallorca. Har det inte hjälpt med…
Semesterträning och shopping
Jag har tagit semester från all prestation inom träningen. Kör det som funkar för magen,…
Specialpremie vid Wellness-prenumeration
Semestern närmar sig för de flesta av oss med mer tid för läsning. För 59,50…