Pressveckan mjukstartades för min del med att kika på Under Armour´s höstkollektion hos Presskontakterna i morse.…
inspiration
Måndagsnytt
Även om jag är sjukskriven händer det mycket omkring mig just nu. Kanske inte personligen, men…
Intressant om konditionsträning
När jag springer eller tränar högintensivt på andra sätt vill jag lyssna på musik. Det ger…
Chocolate Peanut Banana – Healthy Protein Icecream Dream
Den rubriken slog alla rekord, eller hur? Men faktum är att den smakar som en…
Vegokorv med pannbröd -recept & test
För att fortsätta gå efter ”Meat Free Monday”-konceptet testade jag ett par vegokorvar till lunch idag.…
Fira bröllopdag & slangfritt
Sent i fredags kväll kom jag på att ”det är ju min och Jonas bröllopsdag”.…
Träningsplanering överkropp -tips i film
Tidigare har jag pratat om träningsplanering och gett ett par tips på övningar för underkroppen. Idag…
Träningsplanering underkropp -tips i film
Nu när jag själv inte kommer träna på ett tag tänker jag att du själv kan…
Chiao!
Godmorgon vänner! ”Chiapudding till frukost” tänker du, men det är faktiskt från igår kväll. Det blev…
Boknyheter om träning & hälsa 2015
Att löpning är trendigt syns inte bara i löpspåret och på anmälningsstatistiken till olika lopp…