Det har bildats små läger bland oss som är intresserade av kost och gillar att…
Kost & recept
Tips på god & hälsosam mat.
Grilla grönt
Grillmat! Jag får aldrig nog. Skulle kunna slänga ut ugn och spis och laga all…
Chokladtårta utan socker & gluten -maximal smak & kärlek
Idag är ingen vanlig dag – det är Hugos födelsedag! Snart ska vi ta färjan till Åland…
Snabb Meat Free Monday-mat från grillen
Efter en veckas sol känns det varma sommarregnet som en lättnad. Vi avbokade tvillingarnas simskola och kör…
Fräsch favoritfrukost
”En om dagen” för oss i Skåne har inneburit en låda jordgubbar. Minst. Om det är något…
Chiacrunchiga quornburgare -recept
Medvetenhet om matens innehåll är en trend som bara ökar i samhället. Medvetenhet om näringsinnehåll…
Dagens barbenta & middag
Som tävlingsmänniska ger jag inte upp sommarens shortstävling i första taget. Eller ”barbentstävling” eftersom kjol…
Semestermåltider i Skåne
För mig är semester = njutning och avkoppling. Träning räknar jag in under njutning. Ibland direkt…
Jordgubb- & glasstider
Jordgubbar är alltid passande i frukostskålen, kanske lite extra såhär dan före dan? Här ser du gårdagens,…
Hälsosam barnmat
Sportamore är främst känt för sin webbshop men har även en webbtidning där jag nu…