Grötfrukost brukar vara standard hos farmor. Det börjar vi dagen med idag, men Jonas och…
Kost & recept
Tips på god & hälsosam mat.
Kolhydrater för prestation och mot depression
Ni som följt mig en lägre tid vet att jag under en period åt extremt…
Mat med twist
Godmorgon! Föreställ dig en hes viskning, för rösten är fortfarande inte tillbaka. Men jag har märkt…
Meat Free Monday
Vi är dåliga på att äta vegetariskt i min familj, trots den globala trenden att…
Lets go banans
Godmorgon från Lissjanis kök, även om bilderna är ifrån helgen. Men nu som då äter…
Grön mat
Grönsaker än bra. Det behövs knappast någon mer ingående förklaring – det lär vi ju…
Mellanmålstips mot Toppenform 2015
Hittills har jag gett tips på frukostar, luncher/middagar, skrivit om sötsug och om att släppa kraven på perfektion,…
Rolig Röhnisch-dag (& sämre middag)
Planen för dagen var att ge er mellanmålstips, och lugn – de kommer, men att förbereda…
Fast food -7 måltidstips
Godmorgon! Hoppas att jag inte förvirrade med mitt inlägg om socker igår? Det är inte…
Tonfiskröra & mammagöra
Godmorgon från Lissjanis kök! När inlägget är klart står jag förmodligen där igen och gör frukost,…