Du ser: ”ännu en lycklig löpardjävul som försöker romantisera hösten..” Jag med. Men också tecken…
löpning
Ta en 15 minuters #deskbrake rörelsepaus – få 7 mentalt positiva effekter
* Reklam i stolt samarbete med ASICS * ”Well. En vanlig 40° kulörtvätt tar ca…
8 tips inför Lidingöloppet som ger dig bästa upplevelsen
Är du en av alla tusentals löpare i lera och gullöv vid Lidingöloppet i helgen?…
Mens, träningspolare och löparglöd – nytt poddavsnitt och återblick
”Träningen har gett mig muskler, ett starkt hjärta, bra immunförsvar, aptit, lycka, målmedvetenhet och uthållighet,…
Race report från Tjejmilen 2024 – före, under, efter loppet
Tillsammans med mina tjejer och tusentals andra tjejer till förmån för fler.. Tjejmilen 2024 var…
Mina 3 bästa råd dagen innan Tjejmilen – intervju som Plan International-ambassadör
”Ladda gott, run for fun!” Om jag ska ge dig ETT råd dagen innan Tjejmilen,…
2 veckor till Tjejmilen.. 11 råd till dig som ska springa
Prick 2 veckor kvar till det här.. Tjejmilen! Nordens största lopp för tjejer, som jag…
Vinn löpskorna Asics Novablast 4 – 4e advent-tävling 2023
* Vinst: reklam för Asics NOVABLAST 4 * 4e advent = NOVABLAST 4. Såklart, för…
Kläder för vinterlöpning? Mina personliga tips och trix
En collegetröja och mysbrallor i bomull och storlek XL, för att rymma en polotröja och…
Scanna av kroppen för god löpteknik i 7 steg
”Vad ska jag tänka på när jag springer?” ”Vad är god löpteknik för ett lätt…
