Sista cirkel- och PT-passet i gymmet på Riddarholmen idag. Jag ser glad ut på bilden,…
personlig träning
Bästa julklappstipset
Kombinera vänskaps- och träningstid med PT duo/grupp-PT. Personligt anpassad träning med dubbelt så mycket kärlek…
For failure or life?
1a december och första dagen i höst där jag haft ett flytande arbetsschema med träningskunder, utan…
Blåbär -äkta & i koncentrat
Ett tidig start och portion gröt för mig. Jag har egentligen svårt att äta direkt…
Att lyckas i träningsbranschen
Den stora hälsovågen just nu gynnar oss som jobbar med träning samtidigt som allt fler…
YO!
Mina äldsta söner skulle tycka att jag ser jättetöntig ut på bilden, men själv är jag…
Träning inför skidsäsongen -upplägg
Godmorgon från Elite Studio Rehab! Här har jag precis kickat igång jobbveckan ihop med en…
Eld i själ, ben & löv
Det var underbart att få komma ut efter två dagars hemmahäng. Mina ben har ett…
Elite Rehab Studio
Det är verkligen på tiden att presentera mina kollegor på Elite Rehab Studio på Chefshuset. Vi…
Lysande löpdag
Veckan sparkades igång ordentligt med löpning i två omgångar. Skönt, för jag hade som sagt inte…