personlig träning-arkiv

Flera har frågat om jag fortfarande jobbar som personlig tränare under studieperioden. Det gör jag, men…

Efter en fullmatad vecka med PT-kunder, möten, sjukhusbesök, rodd med event och utbildning är hjärnan…

På hallgolvet låg ett brev från SÖS när vi kom hem från Dalarna igår. Jag…

Just nu har jag två PT-kunder som är gravida, varav ena tränade idag. Det är så roligt,…

I 20 år har jag tränat och först NU hittat den ”ultimata rumpövningen” som jag…

En heldag på gym tar på krafterna, även om jag själv inte tränat mer än…

Som ännu en vältajmad sammanträffning med min utmaningsvecka tema styrketräning, samt med veckodagen (tbt), hjälpte PT…

Godmorgon med en bild från gårdagens finfredagsfys på SATS Spårvagnshallarna. Ett kombopass med några basövningar…

Det känns fint att vara igång igen med jobb och framtidsplaner efter julledigheten. Att få vara…

Ser du den lilla lappen på kylskåpsdörren intill mig? På den står mina dagliga målsättningar…