Stockholm. Min hemstad sen 14 år tillbaka, men fortfarande så mycket oupptäckt. Den här helgen har…
personlig träning
Träningslokal
Tjena sol, helg och vårkänslor! Jag är på extra bra humör eftersom min nära vän…
Action!
”Tänk före du handlar”. Ett klassiska råd som jag ibland tycker man kan rucka lite…
PT-live & pto
Nu smyger jag igång igen som PT – både IRL och online. På måndagar och…
Utomhusträning ftw
Dagar som denna kan jag inte att klaga på min arbetsplats. För andra veckan i…
Skidfys
Få saker är roligare än att träna människor från en annan bransch än träningsbranschen, som…
PT-dag
När en PT tränar med PT och sen hälsar på en annan PT. Där har du…
Inspiration i Kristianstadsbladet
Ulrica Stridh, en bloggläsare och tidigare PT-onlinekund mailade de här bilderna och sin fantastiska vikthistoria…
Bli stark
Godmorgon! Med Eriks proffsiga träningsplanering i bakhuvudet och frukost del 1 med Valios nya Vanilj/jordgubb/ros-yoghurt i…
Träningsplanering med PT
En PT kan också behöva en PT. Om inte i brist på kunskap för att…