Vi fortsätter gå mot ett samhälle där allt ska vara så funktionellt och effektivt som…
Träningsmode
Snygga & funktionella träningskläder.
Fotomodellernas fina kläder
Arbetet med PT-onlineportalen pågår för fullt och nästa vecka ska vi filma övningar till övningsbanken.…
Lorna Jane i Täby Centrum
Godmorgon torsdag! Torsdag. Galet vad dagarna flyger fram och det har varit mycket press- och…
Casall HIT -träning & outfittest
Alltså vilket ÖS det var i Vasaparken med Casall HIT-gänget och mina bloggläsare. Parachutes ven…
Bicepscurl i TRX -dagens övningstips
Har du också ”tråkmuskel”? Biceps är min. Jag hittar gärna ursäkter och hoppar över muskeln…
Casall HIT & dagens träningsoutfit
HIT som i.. High Intensive Training med häftiga redskap, t.ex. parachute, repstege, viktväst och foamroller.…
Kettlebellsövningar och saknad
Det har varit mycket resor för mannen på sistone. Just nu är han på väg…
Dagens löpoutfit (& Tjejmilenvinnarna)
Tänk att man kan bli så löpsugen efter bara ett par dagars frånvaro. Liksom vilda…
Under Armour ss14 & aw13
Kort effektiv morgonträning, smidigt lämning av barnaskaran, betat av mail och ”skrivjobb”, PT-online, matshopping och…
Goda koppar
Godmorgon alla glada! Ja, ni andra också som liksom jag kliver upp tidigare och tidigare…