På torsdag 6/11 kl 17.30 hälsar jag och Sofia dig välkommen till en kväll med…
yoga
Dagens instruktörskläder
För att ta den korta. Dagen började redan klockan 7 med att jag ledde yoga…
Yoga hemma med kända profiler
Om du minns var en av mina höstutmaningar att yoga minst en gång i veckan.…
Veckan efter Marathon
Det skrivs mycket om hur du tränar till en Marathon, om uppladdning inför – både…
Hip love
Yogakläder från Bodylanguage Sportswear. Det var som att yogainstruktören läst mina tankar när hon ägnade…
Rise and shine
Visst är det konstigt hur vissa saker du till 100% vet att du kommer må…
In- och utsida -läsarfråga
Hela jag är lycklig efter yoga – inifrån och ut. Det blir jag av annan träning…
När kroppen får bestämma
Yogamatta – abilica, sport-bh – Pierre Robert, shorts – Craft. Ja! Jag gjorde det. Jag…
Onsdagslyx
Allt vi har är en massa tid. Sen är det alltid upp till oss själva…
Coreträning med yoga -3
Rockstar! Så kallas den graciösa slutposition av coreövning hämtad från yogan som jag visar nedan. Utgå…