Jamen, när man ändå ligger där i soffan!? Nä, händer sällan. Som jag nämt tycker…
3 förslag på god, snabb hälsolunch
Det här med dagens mitt-i-allt-måltid!? Att få i sig en någorlunda hälsosam lunch, för mig…
Yogaprogram till din hemmaträning – 16 välgörande positioner
Yoga. Kanske enklaste träningsformen att få till där hemma, men tro mig – jag vet…
Tankar om Corona, träningen och helgen ur mobilen #90
Å ena sidan skrämmande, andra en viktig tankeställare. Jag snackar Corona, eller covid-19, som du…
FILM: 5 kettlebellövningar som ger dig ”det lilla extra”
Gillar du också övningar som ger dig det ”lilla extra”? Alltså någon form av mervärde,…
”Jag KAN, men jag vill inte”-listan
Jag KAN, men jag vill inte.. ..sluta dricka kaffe. För att få vitare tänder och…
6 punkter till dig som tjej + helgen ur mobilen #89
Om att vara tjej. Ja det var ju Internationella kvinnodagen igår som du säkert inte…
Blåbärssmoothie med chiacrunch – recept
Sugen på smooooooothie till söndagsfrukost!? Eller en annan dag. Då ska du läsa vidare, för…
6 av vårens tights – personligt utlåtande
Behöver du nya tights? Praktiskt eller som ett mentalt sug? Du har kanske sett att jag…
FILM: Träna hela kroppen med en dynamax – 6 övningar
En dynamax – vad gör man med den? Inte solklart. Jag förstår dig som är…
PARTNERINNEHÅLL