Somliga par går på krogen när barnen är stora nog att vara hemma själva en…
Uppladdning inför Nattvasan – träning, mat, kläder, utrustning
En uppladdning inför Nattvasan – hur gör man? Tja, det beror som alltid på vad…
FILM: Morgongympa i cirkel – 9 övningar för styrka och rörlighet
Godmorgon goding! Det är dags för film här i bloggen igen. Den här gången morgongympa…
10 bra poddar inom träning, hälsa, kommunikation och relationer
Att åka runt runt runt på Gärdet kan ha verkat galet och enformigt, men inte…
5 tips inför din skidresa med barn – och utlåtande om Tandådalen
Hej från Tandådalen I söndags kom vi hit och har nu installerat oss som du…
Sportlovsstart i Svärdsjö – lördag timme för timme
Godmorgon från Svärdsjö! Som du kanske sett har vi mellanlandat hos farmor Lena här i…
Chokladcupcakes med vaniljfrosting a´la Hampus – recept
Helg bästa du! ..och sportlov för somliga. Dig? För oss hade det inte kunnat komma lägligare,…
Att förlora ett barn – så hanterar vi sorgen, Rörelseglädjepodden #25
Bara när jag klistrar in den här bilden från bloggarkivet rinner tårarna. Och ännu mer…
FILM: Teknik vid draken – veckans övningsfilm
Draken! När du vill träna din balans, rörlighet, stabilitet och styrka för core, lår, höfter…
Hur du skapar god och allsidig allt-på-en-plåt-middag
Ja du ser, jag släpper inte taget om min plåt. Du som läste inlägget med mina…
PARTNERINNEHÅLL