Plötsligt händer det. Mattan rullas ut. Innan hjärnan hunnit reagerat och jag ens klätt på…
Livets första gymnastiktävling – helgen ur mobilen #67
Tänk dig livets första.. ..tävling i sporten du tycker är så rolig. Första gången du…
8 fördelar med andningsövningar (och 10 minuters isbad med Jonas Parandian)
Vi möttes på Stureplan och fick oss en viktig pratstund på väg mot M/S Molly vid Strandvägskajen.…
Vem är DU? Läsarundersökning inför 2019
Hej bästa du! Från en träningsnörd på 40 höstar med valkar på händerna och glimten…
Omständigheternas påverkan vid din träning – ge upp eller pressa dig mot prestation?
Det hade varit plusgrader och regnat hela lördagen. Gärdet var som en stor sjö på…
Tung tankeställare och vintersport – helgen ur mobilen #66
Ny vecka bästa du! Efter en helg med många glada stunder, men också ledsamhet. Och…
Konsten att räcka till som flerbarns- och idrottsförälder
Helg vännen! Sova ut, äta frukost i lugn och ro, slippa passa tider… eller? Har…
Sötpotatispizza med spenat och vitlökscrème fraiche
Sötpotatispizza! En sådan där maträtt jag länge sneglat på. Sett andra göra, tänkt att ”det…
FILM: Träna din greppstyrka – 4 övningar
När du storhandlat och ska bära hem alla kassarna. När du lyfter upp ditt barn…
Tandoorikyckling med mangosallad – recept
Dagens inlägg är till dig som vill planera dagens middagen redan nu. Eller samla idéer…
PARTNERINNEHÅLL