Godmorgon kompis och välkommen till en ny vecka! Har du haft en skön helg? Eller skön,…
3-årskontroll efter rectus diastas-operation
3 år har gått sen min Rectus Diastas operation! Du som följt mig några år…
FILM: 6 av mina träningshacks
Låt oss prata träningshacks! Alltså trix och lösningar som förenklar och förbättrar för dig vid…
Tävling om trådlösa Plantronics sportlurar
Hej bästa du! Är du taggad för torsdag? Jag är faktiskt lite pirrig, eller mer…
Snabb, smarrig kycklingpanna – recept
När du kommer hem och magens skriker ”mat NU!” ..utan att du har någon förbestämd…
Helgen ur mobilen #50
God morgon vackra du! Och välkommen till en HEL arbetsvecka den här gången, om du…
”Jag mår verkligen jättedåligt, med ångest och massa dåliga tankar” – läsarfråga
Hej fantastiska du! Och nej, det skriver jag inte bara ”för att”. Jag tror vi…
3 veckor till Stockholm Marathon – min träningsplan
”Ja, jag springer gärna ett långpass till med dig innan Stockholm Marathon! Det är ju…
FILM: Bygg starka, stabila knän och höft med 5 enbensövningar
Enbensövningar. Där du belastar kroppens sidor lika mycket, jobbar med balansen, stärker musklerna kring lederna…
I vårt kylskåp – alltid / ofta / aldrig
Godmorgon bästa du! Här står jag med ett par matkassar, för att gå hem och…
PARTNERINNEHÅLL