Andra delen i min följetong med parövningar med Pischa är några för benen. Här går det verkligen…
Fjällens mäktighet och bilder från en strålande utomhusdag
I en tid då vi kan kontrollera det mesta vi gör är fjällen en av…
Sams på semestern – 8 knep från ett regnigt Jorm
Regnet vägrar att ge sig här i Jorm. Det blåser så hårt att linan trasslade…
FILM: Teknik vid Wall Ball
Wall Ball. En typiskt bra övning för såväl stillastående pulsträning och styrketräning för rumpa, lår,…
Parövningar med Pischa: Planka på planka – 2 svårighetsgrader
Att träna utomhus tillsammans med en vän är ett bra sätt att göra sommarträningen både…
Naturlig träningsvariation – efter miljö och livet
Vet inte om jag skrivit det rakt ut eller om du kunnat läsa mellan raderna,…
Moderskärlek och Hugos 12-årskalas
Livet är en gåva och går aldrig att ta för givet, en insikt som drabbade…
En regnig dag i Jorm – söndag i bilder
Från ett Jämtländskt paradis till ett annat. Jorm. I lördags rullade bilen med mig, Jonas, Hugo…
Marklyft – varför och hur i film
Marklyft. Kungen av alla övningar om du frågar mig. Så komplett att du egentligen inte behöver andra…
DU ÄR OKEJ – 5 läsvärda blogginlägg för självkänslan
Godmorgon med några bilder och ett påbörjat blogginlägg från Stockholm. Det händer att jag får en…
PARTNERINNEHÅLL