Den här helgen har känts längre än vanligt, tycker du inte? Jag och Jonas hade kollat…
Är du en bodybuilder?
Bodybuilder. En kroppsbyggare. Ser du dig själv som det? Jag funderade lite över det igår,…
FILM: Löpteknik – 6 snabba punkter
Springa. Hur svårt kan det va? Inte alls tänker jag. Det bästa är om stegen…
TBT: dagens outfit genom tiderna
Dagens outfit. I den här bloggen ”dagens träningsoutfit”. Att visa upp sina kläder var standard i de…
Omslagsplåtning för STARK på CrossFit Solid
En av de saker jag sett fram emot med min praktik hos STARK Magasin var att…
VLOGG: Barnkonst, spenat och idominsalva – vardagskväll hos Lissjanis
Välkommen hem till mig och en härlig blandning av barnkonst, spenat och idominsalva. En vanlig…
Träningen som ger dig det lilla extra
Det gemensamma syftet med all sorts träning, ja handligar för hälsan över lag, är att…
Måndagslistan – 14 goda vardagsrätter
En lista med vardagsrätter. Mat du lätt slänger ihop efter en lång arbetsdag, utan att…
Helgen ur mobilen #4
Ännu en skön hemmahelg går mot sitt slut och precis som förra veckan gör jag…
När mindre ger mer – konditionsträning och frekvens
Konditionsträning har många fördelar, men är färskvara och behöver därför underhållas om du har mål…
PARTNERINNEHÅLL