Godmorgon till 2a advent! Sitter du redo med andra ljuset tänt? Själv tjuvstartade jag med att…
Så får du motivation till att springa – 8 knep
Har du tänkt på att ju mer du springer, ju större springsug får du? Det är…
#videohjälpen – fråga oss om träning och sociala medier
På tisdag 13 december kl 13.00-14.00 kommer jag, Linda Hörnfeldt och hennes sötnos Leia vara…
2 julklappstips av Anna
Jag har alltid tyckt om att ge bort personliga julklappar som jag gjort själv. Som…
Träningsfokus eller på känsla?
”Jag får se hur det blir” eller ”idag är mitt träningsfokus att nöta axelpressar”. Hur tänker du…
Bättre hälsa med babysteps (och korvcrepes)
”Gröna drinkar som ökar fettförbränningen” Är det en rimlig rekommendation för bättre hälsa? Intensiva backpass,…
Helgen ur mobilen #8
Godmorgon till en ny vecka! Idag med en mer privat måndagslista med vad jag hittat…
1a adventstävling 2016
Godmorgon denna 1a advent! Är du också laddad inför julen? Det brukar ju vara antingen eller.…
Bildbomb från Allt För Hälsan och Fitnessfestivalen
Jag är fortfarande helt upprymd efter dagen på Fitnessfestivalen och Allt För Hälsan-mässan igår. Hela…
7 adventskalendrar 2016
Tänk. I morgon är det första advent och äntligen tid att frossa i mysigheter. Gillar du…
PARTNERINNEHÅLL