Bra planering, övningar, vikter och optimalt antal repetitioner – visst påverkar det ditt träningsresultat, men…
Hett stadshäng
Hej från Stockholm den här gången! Lite senare idag eftersom jag sov längre än vanligt, Junior…
FILM: Gunga dig stark
För oss som gillar träning är gymmet som en enda stor lekplats, men en lekplats kan också…
Sista sommardagen i Jorm
Precis som i påskas, julas, förra sommaren och alla andra gånger vi varit i Jorm…
Bygga axlar med 3 superset
Både jag och Jonas gillar styrketräning, sättet vi dejtade i begynnelsen av vårt förhållande, och det…
Den perfekta räkmackan
Hembakt getmesebröd under ett berg av norska handskalade räkor, champagnemajonnäs, krispig grönsallad och krämigt ägg –…
Vandring på Klimpfjäll
Precis som förra året bilade vi ännu längre norrut än Jorm igår, efter att Jonas…
Måndagslistan: 6 goda ätbarheter
Godmorgon med en bild av min mumsiga frukostskål och den vackra utsikten från Lassebacken. Hur mår…
Juli – födelsedagar och företagande
Juli är min familjs stora födelsedagsmånad. Först fyller Hugo år den 10e, idag Jonas (42 år),…
Mina sociala kanaler och livet onsdag till fredag
Undrar du vad jag gör här uppe på fjället? Känns länge sen jag pratade med dig…
PARTNERINNEHÅLL