Den här återblickstorsdagen gör jag dels en throw back till gårdagens- och förra veckans löptur i…
Mellanbarn
Det är onsdag, mitten av veckan och dags att fira Hampus – familjens mellanbarn och…
Sportig sommar-rea
Sommar-rean är i full gång på stan och i onlineshoppar. Vi har passat på att…
GOTT when it´s HOT
Får du sämre aptit av värmen? Idag har vi paus från solen med mer moln över…
Måndagslistan: 10 saker runtomkring som påverkar träningen
Bra planering, övningar, vikter och optimalt antal repetitioner – visst påverkar det ditt träningsresultat, men…
Hett stadshäng
Hej från Stockholm den här gången! Lite senare idag eftersom jag sov längre än vanligt, Junior…
FILM: Gunga dig stark
För oss som gillar träning är gymmet som en enda stor lekplats, men en lekplats kan också…
Sista sommardagen i Jorm
Precis som i påskas, julas, förra sommaren och alla andra gånger vi varit i Jorm…
Bygga axlar med 3 superset
Både jag och Jonas gillar styrketräning, sättet vi dejtade i begynnelsen av vårt förhållande, och det…
Den perfekta räkmackan
Hembakt getmesebröd under ett berg av norska handskalade räkor, champagnemajonnäs, krispig grönsallad och krämigt ägg –…









