Ett av mina kom-igång-tips var att köpa nya träningskläder som du känner dig snygg i…
Solkysst rygg
Tänk vad lite sol kan göra för humöret, energin och för att känna sig fräsch.…
Kom-igång-tips hösten 2014
Hemma igen efter några veckor på vift blir det automatiskt så att vi blickar framåt.…
Ben 4 x 4 i kalldelen
Du vaknar upp av ett skarpt sken genom rullgardinen, knallar – skrämmande likt atombomber (borde…
Hemfärd
Semestern är inte helt över än för min del, men Jonas ska starta upp en…
Gårdagens outfit & vikingamiddag
För första gången sen vi kom till Jorm sminkade jag mig lätt runt mina ögon…
Sista julikalaset
Vårt 3e födelsedagsbarn den här månaden är Hampus som idag fyller 7 år. Han har en…
Gungplanka (& tävlingsvinnare)
Jag har nog aldrig kört så mycket utomhusstyrka som den här sommaren, men så har…
Chilla lide
Alltså. Denna sommaren. Galet skön! Eftersom detta är en träningsblogg har majoriteten av inläggen fysisk aktivitet…
Styrkelöpning
Det är ingen slump att löpning i backe är min favorit av alla intervallformer. Det var…
PARTNERINNEHÅLL