Hög rodd med TRX. Stressen lämnade vi kvar i stan, men även när jag inte…
Semester
”Ska vi åka till semestern nu?” undrar Junior om och om igen. En efter en…
Löpband i Värnamo
Lite mer än halvvägs till Skåne landade vi i Värnamo för en natt på Scandic…
Självmassage med redskap
Rullar med lätt tryck på ett av de mest ömma ställen – utsida lår. Träningskläder:…
Bästa PT-utbildningen
Som att vakna upp ur en bubbla – så känns det den här måndagmorgonen. Från…
TRX-rodd -övningstips
Det är med blandade känslor av nervositet, förväntning och vemod som jag cyklar ut till…
Slitna familjen
Misstolka mig inte – jag är otroligt glad över möjligheten att gå Lic. Eleiko PT-utbildningen,…
Rörelseanalys & kroppstyper
För att hjälpa en person mot sitt mål behöver du samla så mycket information som…
Excentrisk träning
Så är vi igång igen med slutspurt på Lic. Eleiko PT-ubildningen. Jonas var med från…
Majonäs
En stor påse räkor tinade jag upp igår med planen att göra egen majonäs till.…
PARTNERINNEHÅLL