Ännu en gång kunde jag cykla hem från Humlegården med bröstet fullt av kärlek. Som…
Chinstrappa
Idag tar jag det lugnt med egenträning och peppar istället för att låta 50 andra…
Nya löpprylar
Löpning har jag legat lågt med ett tag nu när jag cyklat fram och tillbaka…
Kjolpremiär
Visst får man semestervibbar när jackan kan lämnas hemma och de bleka benen åker fram?…
Övningstips för axlar (& bodybuilding)
I lördags fick vi öva på träning med kettlebells och hantlar och även ihop med…
Fredagskänsla
Två helger i rad har jag spenderat på PT-utbildningen och är helt dagvill. Torsdag kändes…
Styrketrappan
Alla börjar bli rätt slut efter en intensiv period ute på Actic Kista med bara…
Hot & gott
Som jag snackade om tidigare är en fördel med att få hem matkasse att testa…
Passion till salu
Kan man tjäna pengar på sina känslor, sin motivation? Ja, när det kommer till skådespeleri…
Kommunikation
Det har lugnat ner sig på den fysiska träningsfronten på PT-utbildningen till förmån för mer…
PARTNERINNEHÅLL