Idag sköter mannen barnlämning och jag har precis kickat igång en ny kund på Rosa…
Middagstips: Kyckling halloumi
Nu är jag fast i halloumiträsket igen. Det går lite i perioder med peak under…
Intervaller på skidor
Det här var ju SKITKUL! Intervaller på skidor. Varför har jag inte börjat med det…
Aktiv = skadefri (min uppväxt)
Förutom gravidrelaterade åkommor (som kejsarsnitt och navelbråck), en och annan stukning, beninne- och hälseneinflamation har…
Middagstips: Pitaburgare
Hamburgare är typisk helgmat hos Lissjanis och ofta har vi pitabröd till istället för vanligt…
Träningsplan vecka 8
Söndag = planeringsdag på alla plan. Jobb, barnens vecka, en någelunda matplan inför köriga dagar…
Under- och after ski
Out of focus på bild, men full kontroll på klädseln. Övning ger färdighet, och precis…
Triset axlar/biceps med stång
Helgen är här, alla familjemedlemmar på plats (ja i stan i alla fall) och jag…
Före och efterbild med PT
Jag bara MÅSTE skryta över en av mina duktiga PT-onlineklienter. U har tappat 5 kg…
Passion
Några glimtar av min passionerade Alla ♥ Dag: 22 km längdskidor på kanonföre. Det är märkligt…
PARTNERINNEHÅLL