Snabbt ska det gå när alla hungriga magar kommit hem. Jag brukar försöka ha färdiga…
GLAD x 4
Tänkte vara en sån där jobbigt jävel som skriver om hur otroligt GLAD jag är…
Vardagsträning
Godmorgon vänner! Visar ingen dagsfärsk bild på mig, men bär på små barn gör jag…
Onsdags-snacks
Jag är en sån som spar det godaste till sist. Middagen har jag kastat i…
Beroende
Ok – jag erkänner. Jag är en obotlig missbrukare och kommer så vara resten av…
Maximal fettförbränning
Det var många som ville att jag skulle skriva mer om det här med ätardagars…
Skidor på Gärdet
Ibland blir jag så trött på min egen tjurskallighet. Att jag inte gör som alla…
Ryggpass i smidthmaskin – övningstips i film
Speciellt vid tidsbrist är det skönt att slippa fladdra runt i hela gymmet för ett…
Träningstrender just nu
Tack vare Veronica har jag fått tag i klippet från P4 där Jonas pratar om…
Januarirea och ryggträning
Å vad jag gillar att inleda veckan med skön ryggträning. Som för att förbereda kroppen…
PARTNERINNEHÅLL