Många av mina PT-onlinekunder och bloggläsare undrar vilka bars som är bra. Jag rekommenderar hellre…
21 vackra Stockhomskilometrar
Långpass med en vän är värsta bästa sättet att 1. hinna prata om livets stora…
Ätardagar
Tänk vilken mysig personalträff vi hade igår kväll med kallskuret (du kanske såg på Instagram?)…
Tjejkväll
Nu är det jag som lämnar man och barn ett par timmar för en eftermiddag…
Mjukstart
Härligt med helg och att ta det lite lugnare på morgonen. En av de saker…
Stackas SATS – lyckliga jag
Mannen jobbade sin sista dag på SATS idag och blev avtackad med fina blommor.. ..och…
Smickrande träningskläder
Du kanske också har ett favoritplagg som sitter sådär snyggt? Som framhäver det du är stolt…
Äta med ögat?
Redan igår bakade jag en megakladdig kladdkaka till lördagskvällens mys- och kolhydratsuppladdning. En äkta ”HCHF”-kladdkaka…
Inomhusskidåkning
Det snöar stundtals över Stockholm men ligger inte tillräckligt på marken inne i stan för…
Rumpövningar
Det är svårt att träna bara rumpa och baksida lår utan att få med framsida,…
PARTNERINNEHÅLL