Jag får fortfarande många frågar om hur jag gör min proteinkräm, så här kommer filmklippet…
Tävlingsvinnarna
Det har verkligen inte varit någon lätt match att utse vinnarna i tävlingen om ett…
Träningsplan vecka 36
Bänkpress i fredags. Godmorgon söndag, hej vackra septemberdag och livet utan större träningsmål. Att ha…
Tjejmilen 2012 – the story
Jag överlevde! Men det var precis. SJUKT jobbigt är bästa sammanfattningen av Tjejmilen jag kan komma…
Följ min Tjejmil med SMS
För att sätta ännu mer press på mig själv kan du som vill följa mig…
Lägesrapport från Gärdet
Ihållande regn och stor löptävling känns liksom bekant. För nästan exakt 3 månader sen såg…
Kolhydratladdning inför Tjejmilen
Makaroner, kycklingfilé, sallad, keso, avocado, broccoli, ugnsgrönsaker & annat gott. Eftersom Tjejmilen ”bara” är just…
Röhnisch Seamless & svidande magträning
Fredagssnygg på gymmet – ingen match i Röhnisch sömlösa höstoutfit. ”Mjuka plagg utan sömmar med…
Vinn årskort på (”mitt”) Rosa Skrot
Först har jag förmånen att få lotta ut ett medlemskap på Stockholms coolaste gym Rosa…
Fibrer kittlar skönt i magen
Att magen mår bra av fiberrik mat glöms ofta bort i LCHF-debatten. Fett och protein…
PARTNERINNEHÅLL