Ready to JUMP! Jag ska snart iväg och testa Kangoo Jumps på World Class Nybroplan –…
Flow i septembersol
Får man ångra sig? Ta tillbaka allt negg och bullshit om att ”träna fast det…
Hantellyft åt sidan – film
En av de vanligaste övningarna för att träna utsida axlar måste vara hantellyft åt sidan. Men…
FÄRG = hälsa
Det är ingen slump att vi blir friska och energiska av starka färger. De frigör lyckohormoner,…
Erbjudande: Snygg rumpa i Anti-Shake
Röhnisch Shape Microfiber Tights ger dig fina konturer då de har en slimmande effekt,…
När målet är målet
Dagens frukost: Kesella + naturell yoghurt blandat med vaniljpulver och Stevia, havregryn, kruskakli, linfrö och…
Casall T.O.D. & tävling om glammig outfit
Lång rubrik, men jag vill inte att du missar det här. Först och främst tips…
Middagsakuten
Ett paket färsk tortelini ricotta/spenat håller sig läskigt länge i kylen, men om man kopplar…
Bäst träning – gym eller vardag?
Det var så länge sen jag tränade riktigt TUNGT i gymmet men idag var det…
Dagens lunch
Räksallad med avocadokräm på Thelins ihop med mysiga Nina Jakobsson från Aftonbladet Wellness. Alltid fräscht…
PARTNERINNEHÅLL