Godmorgon! Härligt med helg, eller hur? Ungefär lika härligt som ett skönt bad. Eller bad?…
Mellanmål före och efter träning
Jag fick frågan: Hej! Har du några fler tips på vad man kan äta innan…
Intervaller med adizero Supreme
Inveg mina nya fina Adidas adizero Supreme idag (samma som du kan vinna, men i annan…
Rea i Salomonbutiken
Jag och mannen får kitta upp oss med ny skidutrustning för utförsskidåkning hos Salomon –…
Inget ont som inte…
Inget ont som inte har något gott med sig. Bokstavligen. Medan internet legat nere har…
Internet krånglar
Internet krånglar och magen kurrar så tjurskalliga jag intar lite fastfood framför nätverksinställningarna. Jag blir…
Intresserad av PT-online?
Jag och min trogne PT-kund Stefan, som tränat med mig ca 8 år, med avbrott…
Samma samma men GOTT
Dagens middag – väldigt lik mina andra middagar med små varierande inslag. Kokta edamebönor med…
Funktionell vs. stabil träning
Vänster: Stabil benpress. Höger: Stabil rump-/baksida lår-träning i ”Glute”. Funktionell träning är HETT. Det kan…
Vinn läckra Adidas adizero Supreme
Den här tävlingen vänder sig till alla med storlek 38, som gillar trendigt lila och…
PARTNERINNEHÅLL