Skål 1 med bär, banan och blåbärsyoghurt. Skål 2 med en burk kesella, All Bran+,…
Den oviktiga vikten?
Gladiatorerna 2012. Bild från tv4.se/gladiatorerna Tänker inte ge mig in på ett längre inlägg om…
Svarva dina axlar
Bild från ett tidigare pass men jag körde hantelpressar idag också. En muskelgrupp jag prioriterar…
Skålar in helgen…
Skålar in helgen med en drink Diet Shake från Svenskt Kosttillskott. Mycket godare i drink- än krämformat. På…
Baka fredagsbullar – check!
Vi har som tradition att köpa bullar från Ett Bageri varje fredag för att fira…
Prestationshöjande ränder
Att träningskläder är gjorda för att vi ska känna oss bekväma, röra oss obehindrat, svettas…
06.00 – laddar för BEN
Kaffe och proteinkräm med linfrön sätter fart på både mage och hjärna. I går kväll…
Grymt ryggpass med Em
Två svettiga och endorfinhöga tjejer med lika fånigt lyckliga leende. Lämnade mannen hemma med barnen…
Trendig sport-bh
Att mönstrade träningskläder och färg (allt från pasteller till neon) är trendigt i vår går…
Run in rain
Löpning längs Vallhallavägen som är låååång, seg och småsluttnade = PANNBEN! Stå och glo en…
PARTNERINNEHÅLL