Gummibandet, armhävning- och dipsstället, Spotifylistan, törstsläckaren, utsikten. Visst ser det frestande ut? Men idag vill jag…
Sommargröt
En liten skål blåbär, äpple, mandlar, te med mjölk, havregrynsgröt med linfrön och kanel med…
Träna bort frustration
Focus på rygg, baksida axlar och triceps som jag skulle träna idag förflyttades till focus…
Själavård
Mormor och Hugo tar ett dopp. Hälsa är så mycket mer än träning och bra…
Grov filmjölkslimpa
Här kommer ett av de utlovade brödrecepten. Ett av mammas bröd jag är uppväxt med…
Muskelkarter
Exakt där. Vaknat upp med en skön träningsvärk i biceps efter gårdagens styrkepass (ja – musklekarter…
Dagens lunch
Tårta! Vi har mycket att fira – Hampus 4-årsdag, Hugos 6-årsdag och mannens 37-årsdag i efterskott…
Första viktpasset
Nä nu är det dags att bygga upp styrkan igen och inte bara gå långa…
Hurra för Hampus!
Igår hjälpte Hampus mig baka chokladtårta. Du hittar den under kategorin ”recept”. Min cooling fyller…
Vintermode hos Adidas
Känns lite fel så här mitt i sommaren, men jag halkade in på vintermodet hos…
PARTNERINNEHÅLL