En av barnens favoriter är svamppasta. I vanliga fall gör jag den på burkchampinjoner, men…
Fynda på La Redoute
Nya träningskläder till hösten är en säker motivationshöjare. Kika in på La Redoute och fynda…
Kort om blåbär
Blåbär – antioxidanternass kung! Visste du att: Blåbär neutraliserar fria radikaler och minskar därmed risken…
Trött kropp
Efter intervaller på löpband i morse och att jag ledde Bodypump (dvs ingen möjlighet till…
Nöjd
Just i skrivandets ögonblick känner jag mig så nöjd med livet. Nöjd med mina fina…
Höstnytt från Naturdiet
Storsäljaren Naturdiet shake lanseras nu i två nya smaker som ”limited edition” – vanilla/chai och…
Vinn Charlotte Perrellis bok
Vill tipsa om att du just nu kan gå in och tävla på Fitness Sessans…
Promenader istället för löpning
Jag fick frågan: Jag tränar mer styrka nu än när jag kunde löptränade ca 3-4…
Svampgratinerade kycklingfiléer
Eftersom jag föredrar kyckling framför fläskkött har jag modifierat ett recept där det ursprungligen var…
Träningsupplägg hösten 2010
Nu inför hösten har jag planerat hur jag ska lägga upp träningen. Jag vill få…
PARTNERINNEHÅLL